Почему Barre — твой путь к идеальному телу?
Тренировка включает в себя балетные упражнения у станка с легкими весами — гантельки, диски, утяжелители, фитболы. Сочетание классики и фитнеса позволяет в короткие сроки получить рельефную, женственную, не перекаченную фигуру и округлить формы в идеальной пропорции.
60
минут
340
ккал
округлые формы
и тонкая талия
и тонкая талия
женственный рельеф без перекаченности
ровная осанка
и грация
и грация
1
2
3
Что я получу на тренировках?
Выбери своё барре
Запись на пробное занятие в Amateur Ballet Academy
Нажимая на кнопку, Вы попадаете в волшебный мир балета, барре и растяжки для взрослых в Москве. Amateur Ballet Academy также позаботится о защите Ваших персональных данных и конфиденциальности.
Почему это подходит мне?
Частые вопросы
Barre – это интенсивная тренировка с элементами балета. В тренировке задействуются легкие веса – гантельки, диски, утяжелители. Результат – ускоренное округление форм и тонкая талия. Ты приобретешь женственный рельеф без перекаченности и улучшишь мышечный тонус, а так же прокачаешь выносливость и силу.
Для тренировки тебе подойдут лосины, топ или футболка и носки.
Да, ты можешь заниматься индивидуально или в паре с подругой/мамой/дочкой
Barre – это интенсивная тренировка с элементами балета. В тренировке задействуются легкие веса – гантельки, диски, утяжелители. Результат – ускоренное округление форм и тонкая талия. Ты приобретешь женственный рельеф без перекаченности и улучшишь мышечный тонус, а так же прокачаешь выносливость и силу.
Для тренировки тебе подойдут лосины, топ или футболка и носки.
Да, ты можешь заниматься индивидуально или в паре с подругой/мамой/дочкой